Muschi lecken – 5 Tipps für den perfekten Cunnilingus

Frauenhände krallen sich in Bettlaken
Shutterstock - lunopark

Viele Männer stehen einfach auf einen richtig guten Blowjob, der gern auch mal einen ordentlichen Deepthroat bietet. Doch Oralsex ist keine einseitige Sache, denn auch Frauen genießen die orale Stimulation in höchsten Zügen. Mehr als 70 Prozent der Frauen wollen vom Mann mit der Zunge verwöhnt werden, denn weicher und feuchter geht es nun wirklich nicht.

Beim Cunnilingus kann sich die Frau viel besser fallenlassen als beim Rubbeln und Fingern. Es fühlt sich einfach schöner an und der Orgasmus, um den Mann manchmal lange kämpfen muss, wird viel wahrscheinlicher. Willst du deine Partnerin also so richtig verwöhnen und eine ganz besondere Nähe aufbauen, dann kommst du an unserer Muschi Lecken Anleitung nicht vorbei. 

Muschi lecken Anleitung – so geht es richtig

Das Wichtigste gleich zu Beginn: Es gibt keine ultimative Technik zum Muschi Lecken. Eine Frau mag es, sanft verwöhnt zu werden, die andere steht auf derberes und festeres Lecken. Am besten findet ihr das beide heraus, in dem du auf die Signale deiner Partnerin reagierst und ihr einfach darüber redet. Dennoch gibt es ein paar wichtige Grundregeln beim Muschi lecken, die du kennen solltest, damit du dich nicht anstellst wie der erste Mensch. 

1. Fange langsam an

Shutterstock - fizkes

Der erste Tipp ist eigentlich der einfachste, aber auch der wichtigste, denn hier lauert gleich der erste und häufigste Fehler, den Männer im Bett machen können (und auch immer wieder tun): Lass es langsam angehen! Du bist horny und willst so schnell wie möglich zur (eigentlichen) Sache kommen. Klar, das kann man verstehen, aber der Oralsex ist nicht dafür da, ihn so schnell wie möglich hinter dich zu bringen, um endlich deinen Schwanz zu versenken. Und auch für die Frau wird es umso schöner, wenn du richtig viel sexuelle Spannung aufbaust, ehe es richtig zur Sache und an die Vagina geht. 

Zunge auf den Punkt, loslecken und das wars? Nein! Streichle und berühre vorher ihren ganzen Körper, ihre Brüste und stelle Augenkontakt her, aber mache dabei zunächst einen Bogen um die Vagina. Allenfalls wie zufällig kannst du sie streifen. Gehst du nicht sofort auf die Vagina, sondern erkundest und verwöhnst du die ganze Frau, steigert sich ihre Vorfreude und du kannst die Spannung quasi schon knistern hören.

2. Gehe nicht sofort auf die Klitoris

Bist du nun nach einer intensiven Vorbereitung an der Vagina angekommen, gehe nicht sofort auf die Klitoris, also den kleinen Knubbel im oberen Drittel der Scheide. Kreise um den Kitzler herum, verwöhne die Schamlippen. Der Kitzler ist extrem empfindlich und es kann schnell wehtun, statt Lust zu verschaffen, wenn du hier zu fordernd und grob vorgehst. 

3. Biete Abwechslung

Du und deine Partnerin befinden sich jetzt in der zweiten Phase des Cunnilingus, Du musst nun Abwechslung bieten. Durch das Wechseln zwischen langen und kurzen Zungenschlägen wird deine Partnerin langsam und intensiv erregt. 

Lange Zungenschläge führen vom unteren Scheidenpunkt (kurz vor dem Anus) zum oberen Punkt, wo die Schamlippen sich wieder treffen. Dabei kannst du auch sanft über die Klitoris streifen, aber gern auch an ihr vorbei. Führe diese langen Zungenschläge langsam aus und wiederhole sie ein paar mal. 

Kurze Zungenschläge beginnen ebenfalls am unteren Scheidenpunkt, aber stoppen kurz vor der Klitoris. Statt über diese zu lecken, stößt du mit deiner Zunge in die Vaginalöffnung. Dieses Versagen des Leckens der Klitoris steigert die Erregung der Frau noch zusätzlich. Auch das wiederholst du ein paar Mal. 

Nun kannst du auch für ein paar Sekunden nur die Klitoris lecken und bist auf dem besten Weg, in die dritte Phase, in die des Orgasmus, zu kommen.

4. Benutze zusätzlich die Finger

Jede Frau ist anders. Die eine kommt bei der oralen Stimulation schon nach 5 Minuten zum Orgasmus, die andere braucht eine halbe Stunde. Aber keine Angst vor einem steifen Nacken oder einem Erlahmen der Zunge. Ebenso, wie du Abwechslung ins Zungenspiel bringen solltest, kannst du auch zusätzlich Abwechslung hineinbringen. Dafür benutzt du deine Hände und Finger, denn die hast du schließlich beim Oralverkehr frei. Streichle die Innenseiten der Oberschenkel, kreise um die Brustwarzen, nimm den Po deiner Partnerin in die Hände, lass deine Finger in die Vagina oder auch den Anus gleiten. Wenn Deine Partnerin das Rimming mag, dann auch mit der Zunge, und suche den G-Punkt

Durch den Einsatz deiner Finger im Bereich der Vagina kannst du auch einmal kurz deine Zunge und Lippen etwas entspannen und Kraft für die nächste Phase schöpfen. 

5. Halte durch bis zum Endspurt

Bemerkst du erste Zuckungen, drückt deine Partnerin ihr Becken tief in deinen Mund oder sagt sie dir einfach auch klipp und klar, dass du nun schneller und nur noch an einer Stelle lecken sollst, dann bist du in der dritten Phase des Cunnilingus angekommen. Jetzt konzentrierst du dich nur noch auf die Klitoris und das so gleichmäßig wie nur möglich. Durch die gleichmäßigen Leckbewegungen direkt am Kitzler bringst du deine Partnerin nun zum Orgasmus. Wichtig ist, dass du jetzt einfach durchhältst und auch nicht mehr versuchst, irgendeine Art Abwechslung in das Oralsex-Spiel einzubauen. 

Ist die Frau nun unter deiner Zunge und deinen Lippen explodiert, dann hör unbedingt auf, weiter den Kitzler mit Deinem Mund oder den Händen zu streicheln, zu lecken oder zu reiben. Die Klitoris ist jetzt extrem sensibel und Berührungen können unangenehm sein oder sogar Schmerzen verursachen. Das bedeutet nun aber nicht, dass du dich nun ins Bad verziehen oder schlafen musst. Es reicht schon eine kleine Pause, ehe es weiter zur Sache gehen kann. Ob ihr nun kuschelt, du deine Partnerin noch einmal verwöhnst oder ihr die intensive Erregung dafür nutzt, ein für beide Seiten richtig geiles Raus-Rein-Spiel zu veranstalten, ist euren eigenen Vorlieben überlassen.

Muschi Lecken – Übung macht den Meister

Frau liegt zufrieden auf dem Bett
Shutterstock - Guryanov Andrey

Wenn du es bis zum Ende des Artikels geschafft hast, hast du auch genügend Durchhaltevermögen für den Oralsex. Dank der Muschi Lecken Anleitung weißt du nun auch, worauf es ankommt. Probiere es am besten gleich aus und erlebe deine Partnerin in absoluter Ekstase. Ein guter Cunnilingus wird euch beide glücklich machen, versprochen! 

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